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Mindfulness para niños. Entrenando la atención plena.

En los últimos años se ha hablado mucho de los beneficios del mindfulnes en niños. Numerosos estudios han descubierto que la práctica sistemática del mindfulness les ayuda a mejorar el control de sus impulsos, a manejar mejor sus emociones e incluso …
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7 consejos para ayudar a un niño distraído

Estos sencillos consejos ayudarán a un niño que está distraído, desatento o tiene problemas para centrarse en su actividad escolar. Son también útiles para cualquier niño, y pueden incluso prevenir la inatención en un mundo que nos distrae cada vez …
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Escuela de padres: padres conscientes. Un viaje con corazón

Embárcate en un viaje de aprendizaje y descubrimiento de la mano de Nabila Gómez, psicóloga y psicoterapeuta infantil y juvenil, y Marta de Diego,psicóloga experta en Ingeniería Emocional. Cada primer y tercer jueves de abril a junio en Espacio Sinergia …
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Hackeando Nuestro Inconsciente

Cuanto más averiguamos sobre la mente, más poder e importancia le damos a nuestro inconsciente. ¿Por qué tomamos las decisiones que tomamos? ¿Por qué nos comportamos de la manera en que lo hacemos? ¿Nosotros elegimos de forma consciente? Siempre habíamos …
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El campo electromagnético humano: CEM

¿Sabías que a todo ser vivo nos rodea un gran campo de energía? A través de este campo percibimos más allá de nuestros cinco sentidos. Cuando utilizamos expresiones como “tengo el presentimiento”, “me lo dice la intuición” o “es un …
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15 cortometrajes para trabajar la inteligencia emocional

Las habilidades prácticas que reúne la inteligencia emocional se dividen en cinco áreas: la autoconciencia, la autorregulación, la motivación, la empatía y las destrezas sociales. Hemos recopilado la siguiente selección de cortometrajes animados para el aula de Infantil y de Primaria con los que los estudiantes …
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